Juego responsable
Las apuestas deportivas deben vivirse como un entretenimiento más alrededor del fútbol, nunca como una vía para ganar dinero o resolver problemas económicos; el juego puede generar dependencia y por eso lo tratamos con seriedad.
Speel bewust
Apostar de forma consciente significa fijar de antemano un límite de gasto, usar solo dinero que se pueda permitir perder sin que afecte al día a día, y no aumentar las apuestas para intentar recuperar lo perdido en un partido o una jornada anterior.
Signalen van probleemgokken
Conviene prestar atención a señales como apostar cantidades cada vez mayores, sentir ansiedad o irritabilidad si no se puede apostar, ocultar a familiares o amigos el tiempo o el dinero dedicado al juego, o descuidar obligaciones laborales y personales por seguir apostando en cada partido.
Blijf in controle
Mantener el control es más fácil con hábitos sencillos: establecer límites de depósito y de tiempo en la plataforma elegida, tomarse descansos regulares aunque haya partidos importantes, y hablar abiertamente del tema con alguien de confianza si el juego empieza a ocupar más espacio del que debería en la vida diaria.